您的位置:首页 > 体育新闻 > 篮球新闻
揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者:优直播 更新时间:2025年09月03日 09:00 已被浏览:

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

相关资讯

热门TAG

中央13台在线直播观看手机版视频   cctv5今天直播表   丁俊晖比赛直播免费   nba低调直播   山东电视台直播   2024最新款新月直播   陕西一套电视台直播在线观看   东南卫视在线直播观看   体育直播足球   ufc直播在线观看免费   cba辽宁男篮今晚直播   中甲联赛最新积分榜   3d开奖直播现场今天直播新浪网   cctv中央一台直播   cctv5+在线直播观看正在直播高清   2024韩k联赛最新比分积分榜   wtt乒乓球赛直播2024   台湾电视台直播频道   3d开奖直播现场直播   王者荣耀直播在线观看   北京直播   cba视频直播   竞彩足球即时比分旧版本   今晚cba赛事   nba今天赛事   cctv8电视剧频道直播   中国男足对日本男足直播   今日足球预测比分推荐   cctv5在线直播乒乓球现场直播   cctv5央视直播   今日乒乓比赛现场直播   郑钦文今天比赛免费直播   鲸鱼体育直播在线看   免费观看nba录像回放   说球帝nba直播在线观看   cctv5直播nba   扑虎   央视1   极速体育nba直播   辽宁对广州篮球比赛直播   热刺单赛季英超输15场   湖人勇士直播   jrs直播体育直播吧   中央五套cctv5直播在线观看手机   乒乓球直播在线直播   免费看nba直播   cctv2直播   湖南卫视在线直播免费观看   kpl赛事官网直播   今日直播cctv5直播  

顶部